Tratamiento de adicciones, sin juicio
Acompañamiento psicológico para recuperar el control frente al alcohol, sustancias, el cigarrillo u otras conductas que se volvieron difíciles de soltar.
¿Cómo es el tratamiento psicológico de las adicciones?
Es un acompañamiento terapéutico para entender qué función cumple el consumo en tu vida, reducirlo o dejarlo, y prevenir recaídas. Trabajamos sin juicio, con objetivos realistas y con herramientas para manejar la ansiedad, los impulsos y las situaciones de riesgo. Si hace falta, te oriento hacia atención médica.
¿Para quién es?
Es para personas que quieren dejar o controlar el alcohol, el tabaco u otras sustancias, que han recaído después de intentarlo, que usan el consumo para calmar la ansiedad o dormir, o que sienten que algo se les está yendo de las manos. También para familiares que quieren saber cómo acompañar.
¿Te reconoces en alguna de estas frases?
- “Quieres dejarlo, pero siempre vuelves a caer.”
- “Te prometes que es la última vez.”
- “Lo usas para calmar la ansiedad o dormir.”
- “Tu entorno empieza a preocuparse.”
- “Te da vergüenza pedir ayuda.”
- “Ya lo intentaste solo y no funcionó.”
No tienes que resolverlo solo.
Cómo te acompaño
Un proceso a tu medida, en español y en línea
Soy psicóloga y trabajo desde un enfoque basado en la evidencia, adaptado a tu realidad. Empezamos con una primera consulta gratuita para conocernos y ver si encajamos; después definimos juntos objetivos y ritmo.
Lo que trabajamos
- Alcohol y sustancias
- Tabaco
- Recaídas y prevención
- La familia y el entorno
Qué puedes lograr
Sin juicio
Un espacio donde puedes hablar con honestidad de lo que consumes y de lo que sientes.
Entender el porqué
Identificar qué situaciones, emociones o personas disparan el consumo.
Prevenir recaídas
Un plan concreto para los momentos difíciles, y qué hacer si recaes.
Recuperar la confianza
En ti y en tus relaciones, paso a paso.
Cómo funciona el tratamiento de adicciones
Primera consulta gratuita
Hablamos de lo que te trae, resolvemos dudas y vemos si encajamos. Sin compromiso.
Objetivos claros
Definimos juntos qué quieres cambiar y con qué frecuencia nos vemos.
Sesiones por videollamada
Desde tu casa o donde estés, en horarios adaptados a tu zona horaria.
Revisamos el avance
Cada cierto tiempo miramos qué ha cambiado y ajustamos el camino.
“Gracias por orientarme y mostrarme tantas perspectivas y posibilidades, las cuales me han ayudado a ir superando mi tema de adicción e ir logrando recuperar mi confianza y amor por mí mismo.”
Preguntas frecuentes
¿Necesito estar sin consumir para empezar?
No. Empezamos desde donde estás.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí, siempre, según el código ético profesional.
¿Recetas medicamentos?
No. Como psicóloga trabajo con terapia; si hace falta, te oriento hacia un médico.
¿Y si recaigo durante el proceso?
Las recaídas son parte frecuente de la recuperación. Las trabajamos como información, no como fracaso.
¿Puede participar mi familia?
Sí, si tú quieres. A veces es útil incluir a alguien cercano en algunas sesiones.
¿Cuánto cuesta la terapia?
La primera consulta es gratuita. Tengo tarifas accesibles y planes de pago flexibles; escríbeme por WhatsApp y te cuento las opciones.
¿Es confidencial?
Sí. Todo lo que hablamos queda entre nosotros, según el código ético profesional.
Otras terapias
¿Damos el primer paso?
La primera consulta es gratuita y sin compromiso. Te respondo yo misma.